El Poder de la Aromaterapia

Hola Beauties!!, un día mas, vengo a hablaros de otro de los temas que he decidido tratar en mi centro, esta vez con los aceites esenciales.

Se, que mucha gente, aun no sabe la importancia que tiene el sentido del olfato y del gusto, pero también es cierto que mucha gente, después de pasar la enfermedad del COVID, y perder esos dos sentidos, algo cambió en sus vidas por culpa de una secuela que no les permite percibir olores o saborear las comidas, es por eso que hoy quiero hablaros del poder de la Aromaterapia y de una manera natural poder recuperar esos sentidos.

Lo que yo os vengo a contar hoy, es algo verídico, sobre un estudio realizado en el Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid, que consiste en volver a entrenar nuestro olfato, de manera progresiva y que para que resulte efectivo sobre todo, y lo digo muy enserio, hay que ser muy constante.

Este entrenamiento, consiste en realizar unos ejercicios “olfateando”, que nos hará recuperar ambos sentidos, ya que estos están conectados, y que a su vez, el cerebro con esta práctica, vuelve a identificar los olores y es capaz de recordarlos, de esta forma, las células dañadas se irán regenerando y recuperando.

Se deben hacer 2 veces al día (mañana y noche), durante al menos 4 meses, durante un tiempo estimado de entre 10 y 15 minutos, haremos este ejercicio con ciertos aceites esenciales y trataremos de identificar los olores.

Utilizamos la aromaterapia en varios sentidos, ya que creo que es a algo muy beneficiosos al alcance de muchos pero que realmente pocos conocen tanto sus propiedades como sus beneficios.

Otro ejemplo, es la aromaterapia facial, que nos va a servir para relajarnos en profundidad, ayudar a nuestra mente a parar, reducir el estrés, al mismo tiempo que con ayuda de los aceites esenciales, vamos a a ayudar a nuestra piel a llegar a equilibrar el agua y la grasa, ayudando a tener un mejor estado de la misma, sin necesidad de usar técnicas agresivas.

Espero que os haya gustado, y como siempre, para cualquier duda, responderé vuestras consultas, feliz semana.